Kogu maailmas on rohkem kui 1,5 miljardit kõrge vererõhu all kannatavat inimest. Kõrgvererõhktõbe esineb umbes 30% täiskasvanutest. Kõrgenenud vererõhk on kõige olulisem südamehaiguste, ajuinsuldi ja neeruhaiguste riskitegur.
Kui ühel mõõtmisel registreeritakse normist kõrgem vererõhk, tuleb vererõhku kontorollida veel mitmel korral, et kindlaks teha, kas vererõhu tõus on püsiv.
Normaalne: <130 / <85
Piiripealne: 130-139 / 85-89
Kõrge: >140 / >90
Allikas: Tervise Arengu Instituut
Essentsiaalse hüpertensiooniga seotud sümptomid avalduvad sageli alles tüsistuste tekkimisel. Vahel esinevad mittespetsiifilised ilmingud: peavalu, pearinglus, väsimus, ninaverejooks, närvilisus. Seega võib inimene märgata nägemise halvenemist, üldist halba enesetunnet koos peavaluga, töövõime langust, südamekloppimist ning unetust.
Oluline on teada, et kõrgvererõhktõbi on pidevalt süvenev haigus, mistõttu võivad aja jooksul haigusnähud muutuda. Piiripealsete vereõhu väärtuse korral tuleb vererõhku kontrollida vähemalt üks kord aastas ja püüda järgida tervislikke elusviise. Mida aga veel enda tervise heaks teha saaks?
Südamesõber Tensia® on Eesti teadlaste ja arstide loodud ning ka patenteeritud toidulisand vitamiinide, mineraalainete ja piimhappebakteriga Lactobacillus plantarum TENSIA®, mis aitab kaasa normaalsele südametalitlusele. Südamesõber® Tensia® üks kapsel sisaldab 5 miljardit organismile omast kasulikku elus piimhappebakterit, seega suurendab selle toidulisandi tarbimine kasulike piimhappebakterite hulka seedemikrobiootas. Toidulisandis sisalduv vitamiin B1 aitab kaasa normaalsele südametalitlusele, foolhape ning vitamiinid B6 ja B12 aitavad kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele. Homotsüsteiini taseme tõus on südame- ja veresoonkonna haiguste riskifaktor. Preparaadis sisalduv tsink ja seleen aga aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning annavad oma panuse immuunsüsteemi normaalseks talitluseks. Vitamiin B3 aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
Preparaat sobib kasutamiseks ka vahetult antibiootikumravi järgselt seedemikrobioota taastamiseks. Sobib kasutamiseks ka raseduse ajal ning veganitele.
