Tegijal ikka juhtub! Sport ja traumad on läbi aegade käsikäes käinud ning selleks tuleb alati valmis olla. Kõige enam esineb sportlastel alajäsemete traumasid ning eriti sageli vigastatakse põlve- ja hüppeliigest. Ülajäsemete vigastustest on väga levinud sõrme-, randme- ja küünarnukivigastused. Tervisesportlased aga kurdavad sageli põlve- või seljavalu üle. Kahju
…Külmetushaigused ja gripp on meie kliimas sügisel, talvel ja varakevadel väga levinud. Külmetusel ja gripil on osaliselt sarnased sümptomid, kuid ometi on neil olulisi erinevusi. Mõlema põhjustajaks on küll viirus, aga peamiseks erinevuseks on gripi raskem kulg ja suurem tõenäosus tüsistuse tekkeks.
Tavaline viirushaigusest tingitud köha on üks levinumaid muresid, millega inimesed perearsti poole pöörduvad ja seda esineb enamusel inimestest vähemalt korra aastas.
Köha kogeb vähemalt korra aastas ligi 70% inimestest. Kui paljud arvavad, et köha tuleb külmetamisest, siis tegelikkuses on selle põhjustajaks enamasti hoopis viirused, külmetudes pääsevad haigustekitajad lihtsalt paremini mõjule.
Sageli arvatakse, et haigeks jäädakse sellepärast, et saadakse külma. Tegelikkuses külmetamine otseselt haigestumist ei põhjusta, seda teevad hoopis erinevad haigustekitajad, milleks on enamasti viirused ja bakterid. Küll aga võib külmetamine või muu organismi tavapärast tööd häiriv faktor luua haigustekitajatele soodsa keskkonna ning haigus seeläbi kergemini väl
…Valu on kahjustuse või vigastusega kaasnev ebameeldiv tunne, negatiivne seisund, mis võib mõjutata inimese vaimset tervist.3 Valul on kaitsev roll, aidates inimestel ohtlikes olukordades
…Kevad küll läheneb, kuid üks peamisi külmetushaiguste hooaegu on veel ees. Üks ebameeldivamaid sümptomeid, mis sellega kaasneda võib, on köha. Köha kogeb vähemalt ühel korra aastas ligi 70% inimestest ja sageli juhtub see just uue aasta alguses või varakevadel, siis kui ilmad on petlikud – päike küll paistab, kuid temperatuurid on veel üsna madalad. Vaatame, miks
…Mõnikord tunneme kohe, kui oleme külma saanud ja viirus on kehas mõjule pääsenud. Külmatunne, aevastamine, õrn kurguvalu ja peavalu on mõned sümptomid, mis peale külmetust esimesena ilmnevad.
Apotheka proviisor Karina Udaltsova tuletab meelde, millised on esimesed sammud, mis parandavad enesetunnet kui oled juba külmetunud.
Talvisel ajal kimbutavad inimesi sageli ülemiste hingamisteede viirushaigused. Kuidas nendega toime tulla?
Inhalaatorid muutuvad järjest populaarsemaks. Neid ei kasutata enam mitte ainult haiguste raviks, vaid ka nende ennetamiseks. Talveperioodil aitab inhalaatori kasutamine siseruumides kuiva õhuga võidelda ja tervena püsida. Aga milline inhalaator valida lapsele, täiskasvanule või hoopis terve perele?
Nohu on äge ülemiste hingamisteede nakkus, mis kestab enamasti nädal kuni kümme päeva. Täiskasvanu põeb nohu keskmiselt kaks kuni kolm korda aastas, väikelaps võib aga haigestuda isegi kuni kaksteist korda aastas.
Apotheka proviisor Karina Udaltsova räägib täpsemalt nohust ja selle ravivõimalustest.
…Nohu ehk riniit on haiguslik seisund, kus tekib nina limaskesta põletik või talitlushäire ning millel võivad olla erinevad põhjustajad: infektsioonid, sissehingatavad ärritajad, ravimid, hormonaalsed häired või närvisüsteemi talitlushäired. Nohu on väga ebameeldiv haigus, millega kaasneb oluline elukvaliteedi langus – häiritud on igapäevategevuse
…Immuunsuse tugevdamine on tervise alus. Tugev ja hästi toimiv immuunsüsteem aitab võidelda infektsioonide, haigustekitajate ja kahjulike ainete vastu. Põhjalikult läbimõeldud koduapteegi ja regulaarse ning õigeaegse hoolitsuse läbi on võimalik enda ja oma pereliikmete immuunsüsteemi püsivalt tugevana hoida. Apotheka apteeker Karina Udaltsova rääg
…Seljavalu möödub enamasti paari päeva kuni paari nädalaga, tõsiseid haigusi on seljavalu taga peidus harva. Millal pöörduda apteekri, millal pere- või eriarsti poole? Nõu annab Ida-Tallinna Keskhaigla kirurgiakliiniku lülisambakirurgia keskuse neurokirurg Greete Pedai.