Piimhappebakterid

Probiootikumid on kasulikud piimhappebakterid, mida võib saada nii toidust kui ka toidulisanditest. Probiootikumid tugevdavad immuunsüsteemi ja alandavad põletikke organismis ning parandavad kergemat sorti seedeprobleeme. Kõhu mikrofloora võib paigast ära olla mitmetel erinevatel põhjustel - antibiootikumide tarvitamine ja vale toitumine on ühed peamised põhjused.