Immuunsüsteemil on haigustega võitlemisel tähtis roll. Eriti oluline on immuunsüsteemi tugevdamine ja
immuunsuse tõstmine siis, kui inimese elustiil toitumise ja liikumise osas ei ole nii hea kui võiks. Mõnikord vajab immuunsüsteem lisatoetust, näiteks
külmetushaiguste hooajal.